Πώς να κάνετε μία ολοκληρωμένη περιποίηση μαλλιών στο σπίτι
Τα τελευταία χρόνια η περιποίηση του δέρματος αποτελεί μεγάλη τάση και έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Στα social media θα βρείτε αμέτρητα βιντεάκια από ειδικούς του χώρο και μη, που μοιράζονται το skincare routine τους δίνοντας tips και προτάσεις προϊόντων.
Η περιποίηση των μαλλιών είναι μία επίσης απαιτητική διαδικασία στην οποία όμως συχνά δε δίνετε η απαραίτητη προσοχή. Ανά περιόδους μπορεί να έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι τα μαλλιά σας είναι ταλαιπωρημένα ή πιο θαμπά απ’ ότι συνήθως. Αυτό μπορεί να οφείλετε σε εξωτερικούς αλλά και εσωτερικούς παράγοντες. Το άρθρο που ακολουθεί, είναι ένας οδηγός για να έχετε πάντα λαμπερά και υγιή μαλλιά. Πάμε να δούμε τα βήματα που πρέπει να ακολουθείτε αλλά και κάποια tips που θα σας βοηθήσουν στην καθημερινή περιποίηση και συντήρηση.
Βιταμίνες & Συμπληρώματα Διατροφής
Η σωστή διατροφή συνδέεται πολύ άμεσα με την υγεία σας και το ίδιο συμβαίνει και στα μαλλιά. Είναι πολύ συχνό φαινόμενο σε περιόδους που δεν τρέφεστε σωστά και δεν προσλαμβάνετε τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία τα μαλλιά σας να φαίνονται ταλαιπωρημένα και αδύναμα. Η έλλειψη βιταμινών και σιδήρου είναι δύο πολύ συχνοί λόγοι που τα μαλλιά σας μπορεί να μην έχουν την όψη που επιθυμείτε. Κατόπιν εξετάσεων και σε συνεννόηση με το γιατρό σας μπορείτε να υιοθετήσετε μία πιο θρεπτική διατροφή και αν κριθεί απαραίτητο να πάρετε κάποια συμπληρώματα που θα βοηθήσουν στο δέρμα και τα μαλλιά σας.
Λούσιμο
Το λούσιμο είναι μία πολύ σημαντική διαδικασία για τον καθαρισμό της κεφαλής και των μαλλιών σας αλλά δεν πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση. Οι ειδικοί προτείνουν λούσιμο 1-3 φορές την εβδομάδα αναλόγως και με τη λιπαρότητα που εμφανίζετε.
Τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να ταιριάζουν στον τύπο των μαλλιών σας. Προτιμήστε επαγγελματικά προϊόντα που δεν περιέχουν βλαβερές ουσίες. Μπορείτε να βρείτε πολλά loreal σαμπουάν για κάθε είδος τρίχας. Στη συνέχεια εφαρμόστε conditioner και μάσκα μαλλιών για απαλά μαλλιά, που χτενίζονται εύκολα και δε σπάνε.
Περιποίηση
Μετά το μπάνιο που τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα καλό είναι με ένα μαλακό ύφασμα ή μία πετσέτα να αφαιρείτε με απαλές και ταμποναριστές κινήσεις το πολύ νερό. Στη συνέχεια εφαρμόστε ένα leave-in σπρέι ή ένα ενυδατικό λαδάκι μαλλιών.
Αν θέλετε να ισιώσετε τα μαλλιά σας ή να τα κάνετε μπούκλες βεβαιωθείτε ότι πρώτα τα έχετε στεγνώσει πολύ καλά με το πιστολάκι. Πριν τη χρήση θερμότητας μην παραλείψετε τη χρήση ενός θερμοπροστατευτικού σπρέι που θα προφυλάξει τα μαλλιά σας από τη φθορά που προκαλούν οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Τέλος επιλέξτε συσκευές όπως το steampod που δεν καίει την τρίχα και σας χαρίζει το αποτέλεσμα που θέλετε με λίγα μόνο περάσματα.
Οι απόψεις που εκφράζονται στα σχόλια των άρθρων δεν απηχούν κατ’ ανάγκη τις απόψεις της ιστοσελίδας μας, το οποίο ως εκ τούτου δεν φέρει καμία ευθύνη. Για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πηγή, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.
Ακολούθησε τα Ηλειακά Νέα στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
