Η αυξανόμενη πίεση που βιώνουν οι εργαζόμενοι σε όλη την Ευρώπη είναι πλέον εμφανής, καθώς το υψηλό κόστος ζωής και οι συνεχείς γεωπολιτικές εξελίξεις δημιουργούν ένα περιβάλλον έντονου άγχους και αβεβαιότητας.

Διαβάστε ακόμη

Μέσα σε αυτές τις συνθήκες, η ψυχοθεραπεία αναδεικνύεται σε βασικό εργαλείο για όσους βρίσκονται στα όρια της επαγγελματικής εξουθένωσης ή την αντιμετωπίζουν ήδη. Ωστόσο, ένα κρίσιμο ερώτημα παραμένει: πόσο εύκολα μπορεί κάποιος να έχει πρόσβαση σε αυτήν;

Έκθεση του Eurofound, η οποία εξετάζει τόσο το κόστος των συνεδριών όσο και τα επίπεδα εργασιακού στρες, δείχνει ότι η κατάσταση διαφέρει σημαντικά από χώρα σε χώρα. Σε αρκετές περιπτώσεις, το κόστος ακόμη και λίγων συνεδριών μπορεί να ισοδυναμεί με έναν ολόκληρο κατώτατο μισθό.

Οι πιο οικονομικές επιλογές στην Ευρώπη

Σύμφωνα με στοιχεία του Euronews, οι πιο «προσιτές» χώρες είναι η Γαλλία και η Ισπανία.

Στη Γαλλία, μια ιδιωτική συνεδρία κοστίζει συνήθως 50 έως 80 ευρώ, ενώ το δημόσιο σύστημα υγείας καλύπτει έως και 60% της δαπάνης, με ανώτατο όριο τα 50 ευρώ. Το υπόλοιπο συχνά καλύπτεται από ιδιωτική ασφάλιση, όπου υπάρχει.

Στην Ισπανία, οι τιμές μπορούν να φτάσουν έως τα 70 ευρώ ανά συνεδρία, με περίπου 1 στους 4 πολίτες να διαθέτει ιδιωτική ασφάλιση που καλύπτει συνήθως 15 έως 20 συνεδρίες.

Οι πιο ακριβές χώρες σε σχέση με τους μισθούς

Στη Γερμανία, η ιδιωτική ασφάλιση δεν καλύπτει την ψυχοθεραπεία, με αποτέλεσμα το κόστος να κυμαίνεται από 100 έως 150 ευρώ ανά συνεδρία. Έτσι, 10 συνεδρίες μπορεί να αντιστοιχούν σε έναν ολόκληρο κατώτατο μισθό.

Ακόμη πιο δύσκολη είναι η εικόνα στη Ρουμανία, όπου 10 ιδιωτικές συνεδρίες μπορεί να κοστίζουν έως 2,5 φορές τον μηνιαίο κατώτατο μισθό, χωρίς κάλυψη από ιδιωτικές ασφάλειες.

Παρόμοια εικόνα εμφανίζεται και στην Ελλάδα, όπου 10 συνεδρίες μπορεί να φτάνουν έως και το 170% ενός κατώτατου μισθού, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει μερική κάλυψη από ιδιωτική ασφάλιση.

Αντίθετα, η Ιρλανδία θεωρείται πιο προσβάσιμη χώρα. Οι συνεδρίες κοστίζουν 60 έως 90 ευρώ, αλλά σε σχέση με τους μισθούς, 10 συνεδρίες αντιστοιχούν στο 32% έως 48% ενός κατώτατου μισθού, μερικώς καλυπτόμενες από ασφάλιση.

Στη Δανία, το κόστος φτάνει έως και 175% ενός κατώτατου μισθού για 10 συνεδρίες, όμως περίπου το 40% καλύπτεται από το κράτος, ενώ υπάρχουν και συμπληρωματικά ασφαλιστικά προγράμματα.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η ανάγκη των εργαζομένων να καταπιέζουν ή να κρύβουν τα συναισθήματά τους συμβάλλει σημαντικά στην ψυχική εξάντληση. Ιδιαίτερα σε επαγγέλματα όπως η υγεία και η εκπαίδευση, πολλοί δηλώνουν ότι πρέπει να ελέγχουν τα συναισθήματά τους συνεχώς, κάτι που αυξάνει περαιτέρω το στρες.

Συνολικά, παρότι η ψυχοθεραπεία θεωρείται πλέον βασικό εργαλείο ψυχικής υγείας, η πρόσβαση σε αυτή παραμένει άνιση στην Ευρώπη και σε πολλές περιπτώσεις οικονομικά δύσκολη.

Με πληροφορίες από Euronews

Διαβάστε ακόμη: